OPÇÃO SAUDÁVEL PARA O VERÃO: SORVETE CASEIRO DE IOGURTE E FRUTAS

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Com esse calor, dá vontade de tomar sorvete todo dia, não é mesmo?

Veja que saudável este sorvete de iogurte com frutas e que é super fácil de fazer em casa. É super gostoso e bom de ter na geladeira para aquela hora que bate uma fominha…

Ingredientes

Cinco unidades de iogurte natural
Frutas cortadas
Adoçante (ou mel)
Palitos para picolés
Forminhas para picolés (ou copo descartável)

Modo de fazer

Bata o iogurte com o adoçante ou mel. Coloque as frutas cortadas nas forminhas de picolés. Cubra com o iogurte já batido. Deixe no congelador ou freezer por mais ou menos 12 horas.

DICA EXTRA: Quem não está de dieta pode adicionar creme de leite ao iogurte antes de bater.O picolé fica bem mais cremoso!

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